第几天了\(‵▽′)>:Day1179 2016/05/10
06:20 黑咖啡加鲜奶,烤咖哩鲷鱼,德国小圆面包,烫高丽菜,花椰菜
10:00 香蕉1/2,雪饼1包
13:00 姜黄杂粮饭,蒜泥白肉,炒青江菜,炒袖珍菇,水煮花椰菜
16:50 芭乐,柠檬奇亚子
17:40 水煮蛋,烤地瓜
21:10 无糖黑豆浆,和风沙拉,维也纳牛奶面包1/2
运动:跑步机Run6k/35m @19:30
喝水量:3500cc
今天的心情:
吃了地瓜有点胀气
跑步差点吐出来@@
下回还是不要晚上吃地瓜好