第几天了\(‵▽′)>:第二天
早餐: 蛋饼
午餐: 卤排骨+四季豆+半颗饭团
晚餐: 半颗芭乐+无糖豆奶+两碗瘦肉粥
运动:快走+小跑 30min、深蹲20下
喝水量:1200cc
今天的心情:
上班太热太忙忘了喝水 明天补回来！