第几天了\(‵▽′)>:第一天
早餐:半个肉蛋吐司
午餐:半个肉蛋吐司+青菜
晚餐:无糖豆奶+水饺8颗+四神汤
运动:快走+跑 30min、深蹲20下
喝水量:1700
今天的心情: 小跑一下全身爆汗有点爽