第几天了\(‵▽′)>:412
早餐:半个刈包、黑咖啡200CC
午餐:猪肉铁板烧、红茶400CC
晚餐:卤味(面*2、空心菜*2包、猪肉片)
运动:8000M、仰卧起坐45
喝水量:5400CC
今天的心情:做三星期仰卧起坐，感觉腹直肌有点形状出来了，
希望不是看错XD