第12天了\(‵▽′)>:
早餐: 坚果馒头 + 南瓜豆浆 (约450大卡)
午餐: 蔬菜揪片(约700大卡)
晚餐: 松饼(约250大卡)
运动: 跑公园3圈 30分钟(约消耗275大卡)
喝水量: 7杯
今天的心情: 闷闷的，跑步还是很喘orz