第几天了\(‵▽′)>:1050419
早餐:黑咖啡 无糖鲜奶茶半杯
午餐:杏仁核桃冲泡包+5匙桂格大燕麦片
点心:不削皮苹果*1 奇异果*1
晚餐:
运动:
喝水量:600+600
今天的心情: 一坐就腰酸背痛