第几天了\(‵▽′)>: 241 47.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 一个便当(冬粉+面量多+五片猪肉干+一个荷包蛋+豆干+红色面筋)
+ 鱼油(热量：5大卡)
晚餐: 蜜饯-陈皮果 + 一包盛香珍-脆果集
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
辛未