第几天了\(‵▽′)>:Day1147 2016/04/08
06:45 黑咖啡加鲜奶,烤咖哩鸡胸,四季豆,红萝卜,洋葱,绿花椰,南瓜
10:45 甜桃
12:10 姜黄杂粮饭(生重50g),水煮鸡胸,烫花椰菜,红萝卜,四季豆,金针菇,莲雾
15:25 芭乐
16:40 馒头1/2,无调味坚果
17:25 巧克力营养棒
20:35 水煮蛋,桂格喝的燕麦
运动:Run6k/36m40s @19:00
喝水量:4000cc
今天的心情:
南瓜太甜
吃得有点怕
明天要改吃别的
登记了大阪马的抽签
抽中了就去玩耍吧