第几天了\(‵▽′)>:386
早餐:培根蛋炒饭、黑咖啡200CC
午餐:平价牛排(没记店名)、玉米浓汤、红茶6杯
晚餐:辣炒空心菜、麻油猪肉、炒洋葱、紫菜汤、半碗白饭
运动:5500M
喝水量:4900CC
今天的心情:早上把咖啡泡完又忘记去补货，结果下午没得喝害我懒洋洋
连走路都觉得好难走= ="
喝红茶根本不会提神，我看红茶根本不含咖啡因吧

咖啡，我只要喝1/2口就有感应了

红茶咖啡因不够浓呀!

咖啡因应该够,我觉得是心理因素耶

咖啡因这种东西对我完全没有提神功用 只是满足心灵而已

我大都喝挑过的咖啡，但喝几口，拱手让位。不能喝的体质又随便喝，太浪费了。获利者是我妈。一大瓶庄园级冰滴咖啡，好像从没喝10口。其他她都大杯入肚。是啊。划算。我妈每天喝但随便喝，原本都喝加工的。