第几天了\(‵▽′)>: 4
早餐: 两颗水煎包
午餐: 蕃茄蔬菜汤饺10颗
晚餐: 手掌大牛排一块，花椰菜
宵夜: 两块排骨酥，地瓜球2颗
运动: 走路三次各30分钟，慢跑 7.2KM
喝水量: 2000 c.c.
今天的心情: 放完春节终于开跑了....以这种状态三月初的办马可能
成绩不佳了....