第几天了\(‵▽′)>:06
早餐:0740
蕃薯+耳挂咖加奶 300
午餐:1250
烧猪肉饭+汤 850
糖果一颗 30
晚餐:1920
阿母的炒米粉吃很多
+卤豆干*3+鸡爪 900
2080
基础代谢率1416
运动:跑操场47分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
每次一估热量就觉得闷
假如不是个小鸟胃真的随便一吃就会爆