第几天了\(‵▽′)>: 189 47.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc樱桃口味奶昔 + 鱼油(热量:5大卡)
午餐: 一个便当(肉丝炒饭饭量正常+二个小天妇罗+红色面筋) + 1/4个大饼
+ 二个蜜饯梅子 + 一个花莲小馒头 + 鱼油(热量:5大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
到数九天
又想开始运动了
但都只停留在‘想’
没有动力
之前动运了那么久也没比较瘦……就更没动力了 orz
同事送的蜜饯好好吃… >///<
昨天一口气就吃掉了九颗
可恶,想买、想再吃 >"<
昨天还买了二公斤的麻老,三月初屏东心之和乳酪蛋糕也要来了
天啊~~这样下去怎么得了 〒_〒