第几天了\(‵▽′)>: 185 初五
早餐: 500cc白开水 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 鱼油(热量:5大卡) + 二片盐花生萝卜糕 + 花椰菜 + 一个炸鳕鱼
+ 一条柳叶鱼 + 一个炸花枝丸 + 鱼 + 一碗汤 + 一个大心形蝴蝶饼干
+ 一个肉松火腿蛋烤吐司 + 一片梨子 + 一片枣子
+ 星巴克拿铁特大杯低脂
晚餐: 鱼 + 花椰菜 + 肉丝炒饭 + 一个炸鲯鱼 + 五片芭乐 + 二片蜜汁肉干
+ 二片大心形蝴蝶饼干
运动: 无
喝水量: 就一早的500cc而已
今天的心情:
中午吃的很多