午餐:蒸地瓜*5、鸡胸肉、煎土魠鱼、秋葵、芹菜炒花枝、自调热拿铁300ml
晚餐:
水果:
零食:
运动:
大年初一心情却有点闷

下午3点 蕃茄很多15:30 自制起士条＆蒟蒻条*3杏仁小鱼干、鱿鱼丝、脆迪酥酸白菜火锅:鸡胸肉、鲷鱼片、鱿鱼、菇、猪脚筋、黄金蛋、蟹肉棒、高丽菜枣子2 、海梨2