第 17 天了\(‵▽′)>: 体重：81.9kg 体脂：30% 基代：1758 kcal
早餐: none
午餐: 竹莲寺肉圆 x 2.0 600 kcal
布罗特 杏仁饼干 x 1.0 500 kcal
晚餐: 醍醐味 鲁肉饭 x 0.5 300 kcal
焢肉 x 1.0 300 kcal
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Total ： 1700 kcal
运动: none
喝水量: 600 c.c. up
今天的心情:
人们常说先苦后甘，也其实也较喜欢这样的生活，但每次同事和我换班，都是
他先上班，之后我补上，也就是先甘后苦型的。真希望哪天，和我换班，是我
先上就好囉！