第几天了\(‵▽′)>:第十二天
早餐:豆浆(86大卡)+香蕉(50大卡)+日式雪藏铜锣烧(250大卡)
午餐:优格(200大卡)+生菜沙拉(20大卡)+2/3条秋刀鱼(210大卡)
晚餐:橘子(65大卡)
热量:881大卡
运动:健身脚踏车60分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
懒懒的一天~