第几天了\(‵▽′)>:875
早餐:起酥奶酥（400卡）
午餐:饭+煎鸡腿+煎蛋（800卡）
晚餐:克林姆面包+咸奶油面包（900卡）
运动:骑脚踏车半小时+核心肌群训练5组（1m/组）
喝水量:1000cc
今天的心情:
老是收不了心
可恶的鸭后，乱入到哪里去啦？