第 12 天了\(‵▽′)>: 体重：83.2kg 体脂：28.8% 基代：1786 kcal
早餐: none
午餐: 鲁肉饭 x1.0 500 kcal
晚餐: 成都 川菜 x1.0 1200 kcal
运动: none
喝水量: none
今天的心情:
身体尚不习惯如此生活，已经重新记录十多天日子了，简而言之，还是
没努力在减重上，如何再次找到自己的步调，真的还需思考。