第几天了\(‵▽′)>: 9/25 (17)
早餐: 6元黑糖馒头1颗、芭乐1颗、鲜奶250毫升
午餐: 学校营养午餐(素)
晚餐: 烫青菜1份、当归汤1碗、芭乐1颗、鲜奶200毫升
运动: 跳舞1.5小时(没有很剧烈啦！)、走路30分
喝水量: 2000毫升↑
今天的心情:
运动真的会让心情变好~~，今天和同事一口气把舞编完，
真是开心^^ 期望呈现出来的成果不错！
以前，有一个人跟我说睡六小时就够，但其实我好像不太够耶~
要早点睡才是(不过还是拖到快12点才睡...)
最近想来煮红豆水，养生一下。
我很喜欢走路时，经过文创园区的感觉，
还有看到国图在黑夜中打亮的点点灯火... ^^
我一定要找一个悠闲的早晨，坐在国图的星巴克
点一杯咖啡，读一本好书，感受悠闲惬意的氛围。 (12/30前达成 ^^)
我的目标： (明年12/31前完成)
1.达到健康体重 47 or 48
2.去大阪自由行10天以上