早餐：消化饼5片100卡 苹果半颗 半口凤梨酥 total500卡
午餐：半个洋葱贝果加起司加无糖拿铁 total约400卡
点心：一条薄合糖150卡
晚餐：水果四物汤 约200卡
体重55.5