第几天了\(‵▽′)>:646
早餐:蓝莓贝果半个、煎蛋、炒香菇、德国香肠、咖啡牛奶
午餐:干米粉、烫空心菜、卤料
晚餐:樱花虾炒饭、炒山苏、烤鱼下巴、凤梨虾球、炸鸡软骨、竹笋沙拉
运动:Body combat
喝水量:2000
今天的心情:
combat我只固定跟两个老师的课，
今天因为特殊原因，
上了其他老师的combat，
平常都太安逸了，
因为习惯固定的老师、固定的口令，
比较有安全感，
难得上上别的老师的课，
是不同的感觉，虽然有点手忙脚乱，
但其实也还不错啦，
第一次连打两天的combat，
三角肌好像有点要爆炸的感觉，XD
第一次穿无袖的背心去运动，
有点害羞，刚开始外套脱掉甚至还觉得小冷，
我终于跨出第一步了，凹呜~~~~
不知道何时才能把身材练到可以让我安心大胆的当曝露狂？XD