第2天了\(‵▽′)>:
早餐:抹茶香蕉奶昔
午餐:素食自助餐、无糖豆浆1杯
点心:香蕉1根、黑咖啡1杯
晚餐:酪梨布丁豆浆、五谷饭1/3碗(伴丁香鱼酱、干贝酱各一匙)
高纤苏打4片、起司1片
运动:走路1.6公里、跑步7.1公里
喝水量:2000CC左右
今天的心情:住处附近的那间素食自助餐，不只是价廉物美，更是没有很多
素食自助餐的缺点，一点都不油腻！五谷饭味道也很不错！吃不完留下１／３的饭
晚上配澎湖的名产丁香鱼酱与干贝酱
酪梨布丁豆浆改良自某果汁摊的酪梨布丁牛奶：
半个酪梨、统一布丁（小）１个、无糖豆浆
味道十分不错，酪梨的营养价值很高，又可降胆固醇
建议无法常吃含ＤＨＡ鱼类或是吃素的朋友
可以补充一些！
今日笑话：
假牙
老李兴冲冲地参加了校友会毕业五十周年聚餐，上桌后才发现自己忘了带假牙来。
“吃呀吃呀，”坐一旁的宾客举筷相让。
“唉，我忘了带假牙，怎么吃？”
“没问题，”那人伸手从西装右口袋里掏出一副假牙说：“试试看这副。”
老李试了试说：“太松。”
“ 我还有一副，”那人说著，又从西装左口袋里掏出一副假牙来。
“这副又太紧，”老李试了试还是摇头。
“没关系，我还有一副，”那人这次从衬衣口袋里取出另一副假牙。
老李试试后说：“这副刚好，就像特地为我量制的一样。”于是就戴着它吃饭。
餐会结束后，老李向这位校友道谢说：“今天多亏你帮忙，我正想找一位好的牙医，不知
你的诊所在哪儿？”
“我不是牙医，”那人回答说：“我是在殡仪馆里工作的。”
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