第几天了\(‵▽′)>:7/20 46.9
早餐:赶时间苹果2片
早点:苹果2/3颗、火龙果1/2颗
午餐:洋葱萝卜糕1片、煎水饺2颗、蔬菜(高丽菜、地瓜叶、金针菇)粥1碗、红豆丝一些
点心:芝麻麻糬1颗、洋葱鲔鱼车轮饼1小口、花枝丸1/2颗、洋车前子1杯
晚餐:满满苦瓜汤1碗、虾7只、生鱼片4块、花枝、鱼皮、蚵仔煎1口
http://ppt.cc/A7jf
水果:香瓜1颗
运动:下雨，在家伸展拉筋
喝水量:1600
今天的心情: 今天的正餐很有整体性XD
中午是淀粉大餐，晚上是海鲜大餐
下午闲著没事约老爸老妈到兴达港走走
就顺便买了海产回家当晚餐，新鲜又便宜
虾子肉质Q弹，整个超鲜甜，perfect!
晚餐撑死了~~~又没运动