第几天了\(‵▽′)>:Day511 2014/07/13
59.3kg/22.5%/0620
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
全麦核桃吐司*2+低吃起司+奇异果白酒果酱
茶叶蛋
11:00 lotte抹茶蛋糕卷口味饼干棒1包
12:40 自助餐
粥1碗,蒸南瓜,烫龙须菜,卤豆腐,蒸小卷1只,炒瓠瓜
16:30 香蕉1根
17:50 小七-芭乐1盒
19:00 饭1/3,炒南瓜很多,炒苋菜,白斩鸡*2,炒瓠瓜
梨子1片,85度C无糖水果茶
20:20 哈根达斯冰淇淋蛋糕1小块
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
小姪子的两岁生日吃的是哈根达的西洋棋冰淇淋蛋糕
好好吃喔>///<
早上进办公室前应该要先准备午餐的
中午出去的时候感觉地上都在冒热气
快烧焦了orz