第几天了\(‵▽′)>:Day510 2014/07/12
59.1kg/21.5%/0735
08:00 无糖豆浆250cc
09:35 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
义美全麦吐司*3+低脂起司+草莓香蕉果酱&青苹果白酒果酱
12:40 自助餐
小碗饭,蒸南瓜,烫绿花椰,卤豆腐,韭菜花炒花枝,炒瓠瓜
茶汤会水果茶无糖去冰
16:30 香蕉1根,lotte抹茶蛋糕卷口味饼干棒1包
18:30 奥瑞冈义式餐厅
白酒海鲜意大利面,布朗尼+焦糖核桃冰糕,无糖冰咖啡
22:50 梨子2片,葡萄5颗
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
以前的同事从台中上来
一起去吃了好吃的意大利面
一群人嘻嘻哈哈闲聊一晚好开心