第 28 天了\(‵▽′)>: 体重：79.3kg 体脂：26.8% 基代：1736 kcal
早餐: coco 百香绿茶 x0.5 300 kcal
午餐: 统一 葱烧牛肉面 x1.0 600 kcal
晚餐: 北京碳烤 鸡翅+鸡腿 x1.0 400 kcal
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Total ： 1300 kcal
运动: none
喝水量: 550 c.c.
今天的心情:
原本完完全全没什么头绪，但因为一点一点的试，就试出了一些东西出来
大致上的方向也都有了，大部份的东西也都弄好了，就只剩下一些细微的
东西，下星期再做应该来得及。