楼主:
Misag (安)
2014-06-25 19:50:22第几天了\(‵▽′)>:646
早餐:馒头夹快乐牛起司
水煮蛋
瑞士妞 可可一杯
早点:苹果
午餐:带便当-糙米白米饭
塔香茄子杏鲍菇
辣炒秀珍菇黑木耳
15:00 苹果 (今日苹果共约250克)
16:00 牛奶一小杯100~150mL
晚餐:带便当-糙米白米饭(约平常一半量)
塔香茄子杏鲍菇
辣炒秀珍菇黑木耳
炸物-皮蛋一颗
鱿鱼100克
运动:重训 背 胸 手
喝水量:3200左右
今天的心情:
2881今天很争气! 很好!
今天突然好想吃炸的
就跑去买了
不过由于还有剩下一半 就放到明天的便当里好了!
今天去重训
同事竟然偷捏我的蝴蝶Q^Q