第几天了\(‵▽′)>: week-25 day-4
早餐: 香鸡玉米蛋饼 薯饼 小温红
午餐: 一般饭面配汤
晚餐: 亲子丼 扬出豆腐 秋刀鱼 味噌汤
秋刀鱼计划 10~14 天吃一次
运动: 快走 3x 分钟↑
喝水量: 2000cc↑
今天的心情:
1.好几次想跑去吃______ 都忍住了
2.牙齿还 ok 近期大概再拨个时间回诊
3.今天食欲特好
4.