第几天了\(‵▽′)>: 2
早餐: X
午餐: X
下午茶（？）： 冲泡五谷饮（微糖）
晚餐: 虾仁蛋炒饭 一份
油豆腐 一块
贡丸汤 半碗
运动: Ｘ
喝水量: 约750 c.c.
今天的心情:
昨晚熬了一整个晚上到了早上八、九点才有办法阖眼
下午又赶着要meeting
所以又是三餐不正常的一天
但意外发现微糖的五谷饮好合我胃口
这真是个好消息
以后宵夜多了个健康无负担的好选择
早餐也能多了个清爽好吸收的棒饮品
YAYAYAYAYA!
今天感冒好了很多很多
这也代表可以开始运动了！
今天喝水量还是不够呀！
应该强迫自己一天至少喝满1500 c.c.
但说实在的每次都很容易忘记要喝水
噢不
还是要设个喝水闹钟呢XD
之前载了一个减肥app
就有喝水闹钟的功能
现在想想真的觉得还不错
很贴心地可以满足我这种使用者
今天又是个繁忙的夜晚
不知不觉已经习惯这时间醒著
有些病态 XDDDD
菸酒生的生活就是无尽的 paper 海
整理不完的文献
开不完的会
真想快转到暑假呀！
明早还有课事情却还没弄完
呜呜
还是乖乖做事去吧！
凌晨三点钟
有Spotify陪伴的夜晚真好 ：Ｐ