今天07:30起床，晒了24分钟，看了两场世足赛，吃了明太子法棍跟起司蛋饼和中冰奶当早
餐，做了30分钟超慢跑，看了几集菜鸟警察大叔，去洗澡洗头，看了几集大熊餐厅，前面几
集好烦，撑过去以后觉得很好看，做了光的课程行星二紫水晶之光第九天，看了朱音落语，
我觉得还可以，可是无法真的完整的欣赏落语的整个过程我觉得很可惜，原来落语就是日本
的相声。
晚上去吃方便面拉面和烫空心菜，吃完去陪男友走操场三圈，下午有做20下七秒深蹲，走完操
场觉得特别疲累，不过休息一小时体能完全恢复了，我们晚上继续看大熊餐厅，还有非凡大
探索，今天做了超级多的运动，希望晚上有品质好的睡眠，不过我早上喝太多茶，有可能晚
上不好入睡。