（撒花）（撒花）（撒花）
我含辛茹苦的控制饮食不碰糖，多吃蔬菜跟蛋白质，饭前空腹血糖终于从106降到86了，哦
耶，万岁！！！！！
而且我还有在运动，说到这个，今天要念心经125次，明天再125次，联结4的次数就念完一
半5000次啦，我要加油，太兴奋啦，我要加油，我真的要努力把心经念完还有做运动。
晚上要庆祝我要吃垃圾食物！！！