看到个感觉体况比我还猛的贴文
性别：男 年龄：37 身高：179 BMI：约19-20 体脂率：家里的阳春型的显示9-10%
患有致命性心率不整，心肌梗塞病史并植入体内去颤器S-ICD。
另装有两根支架（非阻塞属预防性安装）长期服用心脏、甲状腺药物约3年。
近期血压收缩/舒张/心搏平均约略是85/47/46
运动内容仅能快走是因为跑步使心率过高（超过130）会高机率诱发心肌梗塞，另因体
内有医疗装置及导线无法做力量型拉扯的重量训练。快走时速控制在6km左右（体感）
这老兄 BMI 20 还打算减肥? 国民健康署的标准大概是 18-24 你在 27.7
也不知他该怎么做好 留言请他找有做运动心脏复健的医生
印象里 那也不是个多普遍的玩意
VT (心室性心搏过速)、VF (心室纤维颤动) 和AF (心房颤动) 是三种不同的心律不整类
型：VT 是心室快速且规则的心跳，VF 是心室纤维状颤抖导致无效搏动，而 AF 是心房
不规则且快速的心跳。 VF 是最危险的，可能导致心源性猝死，需要立即电击治疗，而
AF 则是最常见的心律不整，可能导致中风。
你心脏左降支主动脉塞90%以上 做心导管检查确认也十来年了
心脏病跟糖尿病的药吃了十几年了 不想跑步主要是因为两个膝盖都有旧伤
没装支架 猜大概率有心脏衰竭跟心肌梗塞问题 只是没处理
心脏内科医生那时候叫我直接去急诊报到住院 没待 自行出院
几个月后回去拿药 似乎也蛮意外的说我撑过来了
活一天算一天吧 还活着 感觉算还能生活自理的样子 还在上健身房重训课...o.O
买了心率带 大概看到心率65%就开始缓下来了 不敢做更激烈的运动
好莱坞最美的女人，有着千年一遇的脸蛋，希特勒都拜倒她的石榴裙下，却因错过一个男
人，终生锁爱，孤独到老 #葛丽泰嘉宝 #好莱坞 #演员 #人物故事
嘉宝1905年生于斯德哥尔摩。父亲卡尔·古斯塔夫松是清洁工，母亲安娜·洛维萨是食品
厂厨师。她是家中三子女的老么，有一个哥哥斯文·阿尔弗雷德（1898–1967）和一个姐
姐阿尔瓦·玛丽亚（1903–1926）。幼时家境贫寒，尤其14岁丧父更为重创。
中学毕业后，嘉宝开始为生计奔波，当过帽子广告的模特等。
嘉宝16岁经星探挖掘成为演员，瑞典导演毛里茨·斯蒂勒为她取了艺名Garbo，17岁进入
瑞典皇家戏剧学院。
1925年6月，伯乐斯蒂勒坚持带着嘉宝到美国好莱坞，签约米高梅公司，由此开始了璀璨
的演艺生涯，许多影评家评价她是“默片女王”；神秘清冷的美貌更令她成为无数人心中
的冰山女神，连二战狂人希特勒都盛赞她是“唯一一个不用经过搜身就可以接近我的人，
因为她的脸是人类进化的极限”。嘉宝是世界电影史上最卓越的演员之一，也是瑞典的国
宝级影星，同胞晚辈英格丽·褒曼也非常敬重她。嘉宝四次获奥斯卡最佳女主角奖提名，
并于1954年因其“闪耀而令人难忘的表演”而获得奥斯卡终身成就奖。1941年息影退休。
嘉宝终身不婚，而她的私人生活极度神秘。唯一承认的交往对象是约翰·吉尔伯特。
1990年4月15日，因肺炎于纽约住所病逝，享年84岁。遗体安葬于瑞典首都斯德哥尔摩的
林地公墓。 也许一生的努力治愈不了童年
顶级富豪里面, 是富二代更多还是白手起家的更多？Among billionaires, which group
is larger: the heirs or the self-made?#富豪#创业
没纪录的跳过 超级顶级富豪家族也许资料都找不到
富比士有记录的 富二代大概30% 创业的近 70% 打工皇帝致富的恐怕不到 1%
珍珠港偷袭后一小时，罗斯福制定反攻计划！ #第二次世界大战 #日本偷袭珍珠港 #二
战历史 #历史 #世界历史 #军事历史 #军事
花枝鼠 飞象耳花枝鼠 豚鼠 土拨鼠 金黄仓鼠 花栗鼠 毛丝鼠 蜜袋鼯
魔王松鼠 雪地松鼠 鼹鼠 跳鼠 黑腹仓鼠 红白鼯鼠 竹鼠 负鼠 短尾矮袋鼠
西伯利亚鼯鼠
你看可爱动物的时候 心情好像比较好 也许撸猫咪啥时心情会更好吗
猫回来了
没有伞的孩子拼命跑！庞众望的逆袭传奇：寒门也能出贵子，努力终有回报！
庞众望的成长，从一开始就充满磨难。他出生在农村低保家庭，父亲因精神疾病无法劳作
，母亲因类风湿性关节炎常年卧床，生活的重担早早压在他肩上。小学时，他就跟着奶奶
捡废品、卖农作物，用微薄收入贴补家用；中学住校后，他每周都要赶几十里路回家，为
母亲擦身、喂药、打理家务，再带着简单的干粮返回学校。别人在为考试焦虑时，他还要
担心家里的生计；别人有父母辅导功课，他只能在煤油灯下，边照顾母亲边啃书本。
但困境从未磨掉他对知识的渴望。课堂上，他是最专注的学生；课后，他利用一切碎片时
间刷题、请教老师，成绩始终稳居年级前列。高三冲刺阶段，为了兼顾母亲与学业，他曾
带着母亲在学校附近租房，每天凌晨 5 点起床做饭、照顾母亲洗漱，再赶去学校早读，
晚上下课后继续陪护母亲、挑灯夜读。即便如此，他从未向命运低头，在作文里写道：“
我不怕困难，因为我知道，努力是唯一的出路。” 他自己都先天心脏病...-.-难
是什么限制了地球上的风速？#科普 #风 #台风 #涨知识 百米/秒 就快顶天了
从身无分文到世界首富，一个穷小子的发家史安德鲁・卡耐基。
生于苏格兰，父亲是纺织工人。12岁时因生活太过艰难，随家人移居美国宾夕法尼亚州阿
勒格尼。卡内基13岁时在纺织厂里当童工，一星期赚1.2美元；十六岁时是一名电报传递
员，每周工资2.5美元。平时闲暇时，卡内基喜欢阅读，这个习惯主要归功于荣民詹姆斯
·安德森（James Anderson）上校的启发。美国内战前，他和一款卧铺车的发明者伍德罗
敷（Woodruff）结成了合伙经营关系，投资获得了巨大成功，卡内基和伍德罗敷分得可观
的利润，成为日后卡内基通过投资进一步增加财富的基础。1881年，卡内基与弟弟汤姆一
起成立卡内基兄弟公司，其钢铁产量占美国的1/37。并在同年结识了另一位实业家亨利·
克雷·弗里克（Henry Clay Frick），两人结为商业合作伙伴。1886年10月，汤姆去世，
享年43岁，几天后，卡内基的母亲也因肺炎离世。1889年，卡内基的主要助手琼斯厂长因
为职场意外而死亡，安德鲁·卡内基接连遭受沉重的打击。1892年，公司改名为卡内基钢
铁公司。 wiki
1892年，在宾夕法尼亚州荷姆斯特，安德鲁·卡内基打算降低工资，引发工人罢工。卡内
基的助手福里克采取了极端的措施，用一道带铁丝网的栅栏挡住了工人们进入工厂的去路
，7月1日，他关闭了在移民区的工厂。而最后则是州长出动了8000名民兵用枪镇压了这次
工运，造成几十人伤亡，工会领导人乔治·迪波特被捕，被指控犯有谋杀罪；当时卡内基
在苏格兰度假而得以置身事外。罢工起因是安德鲁·卡内基借由工会的力量逼迫竞争对手
给予工人一样的工资，来提高竞争对手的成本，等到竞争对手纷纷倒台后，工会反而成为
了沉重的负担。1900年他在《财富的福音》一书中宣布：“我不再努力挣更多的财富”。
卡内基在商业人生上相信社会达尔文主义，在“财富的福音”演讲中大谈财富是社会文明
的根本，竞争决定了只有少数人才能成为富人，而大多数人（穷人）只能依附于富人而生
活。但他又加一条宣称富人有责任用他们手里的钱来让整个社会受益。
28岁时，他用全部资产设立凯斯通桥梁工程公司（Keystone Bridge Works），致力于钢
铁生产行业，成为美国的钢铁业大王。平炉炼钢法刚发明时，卡内基就花费数百万美元在
荷姆斯泰德新建厂房，添设新设备，多生产60%的钢。此后他还收购了一家石油公司、一
条铁路，并购买了大量的汽船。到了1880年代末，卡内基钢铁已成为全世界最大的生铁和
焦碳制造者，每天大约能生产2000吨生铁。1888年卡内基收购了竞争对手Homestead
Steel Works；1901年，他以4.8亿美元的价格卖掉了卡内基钢铁公司，当时卡内基钢铁公
司生产的钢铁已经占全美钢铁销售总量的25％。在事业高峰期时，卡内基是世界第二富豪
，今天他更被视人类近代历史上第二富，仅次于与他同时代的洛克菲勒。
卡内基本人是一名慈善家，1911年，卡内基以1.5亿美元创立“纽约卡内基基金会”，奠
定了现代慈善事业的基础。卡内基在事业有成之后，仍记得当年在匹兹堡工作时，每周六
下午热切等待利用图书馆的心情，以及图书馆藏书带给他的快乐与满足。1881年他捐赠了
第一座图书馆，之后的16年内，他一共捐资1200万美元，兴办图书馆近三千间，其他国家
——如加拿大、英国、澳大利亚、新西兰等——也都有他捐建的图书馆。卡内基说道：“
当你为社区兴建图书馆，就像为一个沙漠引进一条水流不竭的溪流”。他购买大量土地用
做国家公园，他又在匹兹堡创办了卡内基技术学校。卡内基的工人对他散尽家财的义举并
不欢迎，因为他们每天2美元50美分的工资，没有福利，没有退休金，只有每周7天、每天
12小时的工作。
1919年去世前，卡内基一共捐出3亿5069万5653美元。卡内基认为财富不应当传给自己的
后代，临终前立下遗言，要把剩余的3000万美元全部捐出。他有一句名言：“一个人死的
时候如果拥有巨额财富，那就是一种耻辱。”卡内基的慈善行为引得同时代的富人纷纷效
仿，并且这个惯例一直延续到现在。 对工人很不怎样 对社会做慈善 怎样叫善
产品开封的有效期为啥专门标出来？
科技圈黑马！中国18岁高中生边上学边创业，中国少年正领跑科技！
魏思远的科创之路，早在初中就已启程。当同龄人沉迷游戏时，他被编程、机器人、电路
板等 “硬核领域” 吸引，自学编程知识，还和小伙伴组队拿下大疆机甲大师赛全国亚军
；高中阶段，他进一步探索，研发智慧城市模型，相关论文获深圳市最佳学术论文奖，甚
至受邀赴港交流。这份对科技的热爱与钻研，为他后来的创业打下了坚实基础。
高二那年，魏思远敏锐捕捉到低空经济与智能硬件的发展机遇，决定开启创业之路。没有
富二代的背景，他的启动资金全靠假期送外卖、当服务员攒下；创业初期没有团队支撑，
从电路板设计、飞控编写到无人机组装，每一步他都亲力亲为，亲手打磨出原型机后，才
对接代工厂生产。2024 年 10 月，公司推出首款消费级无人机产品，在从事外贸的母亲
协助下，通过海外网店打开市场，赚到人生第一桶金 5 万元，产品还成功远销欧洲、澳
洲。
真实的太阳到底有多大？#冷知识 #涨知识 蓝绿色 大气层过滤
奶头乐理论
地球的资源有限但自古以来人口与资源的分配并不平均，为此争夺而发生的战争历史上从
未断过，但最后终归落到所谓二八法则或八二定律的结局，20%的团队完成了80%的工作，
20%的人掌控了其他80%人的资源和命运，这是上世纪意大利经济学家巴莱多发现的，所以
也称作巴莱多法则。
1995年美国旧金山举行过一个集合全球五百多名经济政治界精英的会议，与会者一致认为
全球化的高度、快速、激烈的竞争将使贫富、阶级分化增加，二八法则将会应验。弱势的
80%人口将会与强势20%人口发生冲突，为了世界和平，曾任美国国家安全事务助理的布里
津斯基提出了“奶头乐理论”，认为可以给80%的被边缘者一个奶头，让他们心安理得接
受被抛弃的命运，以此避免与20%的菁英间的冲突。20%的菁英就能高枕无忧，这个过程需
要采取温情、麻醉、低成本的娱乐与宣传满足其低俗感官的追求而乐不思蜀，小确幸过著
与世无争的好日子。
奶头理论也被广泛用在政治操作上，政客勾结黑金再以特定媒体带风向，利用名嘴断章取
义，扭曲事实真相，颠倒是非，日夜不断洗脑，人民失去抵抗能力，不能决定自已相信什
么，看什么，买什么，吃什么，遑论伦理道德礼义廉耻。这种恶劣状况，如今在世界国际
间大行其道，连自诩为最民主自由的美国也不例外，民主、共和两党为了各自利益恶斗，
甚至攻入国会成为国际笑柄，然而这些都是表面的，真正掌握全局的，还是那些握有庞大
资源的财团大老板，向来都是由他们决定总统人选，操纵全世界金融游戏利用美金升降潮
汐，收割开发中国家辛苦劳力所得。历年来的金融风暴、地缘战争，他们都是影武者，再
操控广大的媒体传播力量，去形塑个人或国家为邪恶或英雄。
进行奶嘴计划者，常以民主、自由、人权为口号，而实际进行暴力战争杀戮为手段而达到
其邪恶的目的，有一幅很讽剌的插画：美国CNN记者在残破的乌克兰街头，安慰正哭泣的
老阿婆：“你虽然家人都死了，财产也没了，并不是一无所有，你至少还拥有民主自由呀
！”阿婆泪眼蒙眬对他点点头。
奶头乐理论之“不以善恶为评价标准”，破坏了人们内心长期以来建立的崇高信念和监督
社会舆论，不仅是违反人性的反智教育，假性的满足与安全陷阱更摧毁了人与人之间以及
个人与社会之间关系的原则和规范。
国小接宝宝
猫又在发脾气