拱衡圣训
吕仙祖 降 106.12.16
述论：自制力
世人常在恶贯满盈，或官讼囹圄临身之际，始有懊恼，悔不当初。需知，我人最难克服之
处，即为欲望；尤其未经历练磨难，以及人生冷暖等挫折之年青人，更是无以克制此一欲
望，乃至因不知节制之欲望，驱使铤而走险，终致麻烦不断，甚至毁掉大好人生！
欲望或可曰“魔障”，因为欲望一起，可使善良人恶向胆边生，只为遂其欲望而已；若是
不善之人，则倍加可怕！可因自身之欲望，拖累无辜之亲友，甚至素昧平生之陌生人，因
而似人，实则与魔无异！
修行之人悉皆明知惟有“心魔”难伏，此一心魔何来？其中一部分即是欲望。一旦修行之
人无法抑制心魔所起之欲望，则平素费尽苦工所奠定之基础，毁于一旦！是以故，为人无
需奢谈如何深入精深奥妙之法教，就从自身最简单、却必要之“自制力”作起！
所谓“自制力”，浅显而言，即是“自我节制、或约束之能力”。每个人都具备此一能力
，关键在强与弱。如何使自制力强？当然必要从小作起。人悉皆有惰性，可以为自己找许
多不作的理由，此即在削弱自制力；相对而言，“从小不为自己找借口”，即是培养自身
，加强自制力之能量。一旦此一自制力自小形成一股浩瀚之动能，则及长深入社会，面对
五花八门之人际社会，许多诱惑、乃至欲望，自然产生抗御防护能量，可阻绝欲望蔓延，
甚至可使欲望不生！
修行之人更是要有自制力，所谓“天人交战”即是。天者，正义真理；人者，私心欲望。
前者是道德藩篱(注1)，后者是放纵私欲，故修行之人当然必需选择光明。但是修行人
毕竟也是人，故欲望私心悉皆存在，所以更必要倍于常人有自制力，愿诸家行者勉之！
“省思”
人由经验世事，而有体悟，形成各人不同之人生观；
此篇鸾文所讲“自制力”，要如何训练呢？
当从做家事着手！
举例来说，
厕所磁砖日久脏污，所以一段时间之后便要刷洗；
家里各种杂物堆积，所以一段时间之后就要整理；
棉被衣物藏污纳垢，更是需要时常保持整洁干净。
所以，何言之“无事可做”，而来“无聊”之叹呢？
在做家事的时候，身体的伸展、肌肉的运用，
与健身、运动一样皆可锻炼吾人之耐受力；
(并非要人不去健身、运动：人总是需要转换空间、透透气！)
在自家“精神时光屋”修炼“功夫”，日后到职场面对困难的工作，
自然有能力去克服也！
注1.道德藩篱：吾人道德心之屏障，使之不被破坏。
注2.若是日常生活中常遇到的〔色考〕，依照〔仪轨〕，诵经拜佛可解，为何呢？
因为诵经拜佛的过程即为加强自身〔自制力〕，与仙佛〔接碴〕；换言之，
即为自力与他力的成就。