1点半起来上厕所 猫起来 4:50 起来 宝宝继续躺
除溼机倒水 点眼药水
唸佛
谢谢
哪些是你觉得一天内该重复完成的事 一星期 一个月 一年 一生
气象预报 28-35 40%降雨 晚 27-31 30%降雨 多喝水 出门看天决定要不要带雨具
猜午后雷阵雨吧 那个热带性低气压没兴趣到台湾附近散步的样子
05:18 宝宝自己起来了
健康到最后：预防卧床，无憾善终的本事
台湾高达十分之一的人口，约二百二十万位上班族，正在面临“照顾失能家人”的压力。
　　但照顾卧床家人，然后自己又再卧床被家人照顾，难道就是我们无可避免的宿命与晚
年写照吗？ 不一定。
　　只是每当我在台上向听众提问：“有什么好方法，可以预防卧床？”所有人的答案千
篇一律都是：“多运动、多吃蔬菜、控制慢性病、饭少吃一半……”答案都是对的。但是
，正为工作疲于奔命的你，这些健康的老生常谈你做得到吗？连我也做不到。
辛苦工作的家人们，其实不奢求吃得多好，吃饱只是为了有体力好好工作。为了养这个家
，这才是她控制不好糖尿病的理由；这才是他必须吃槟榔的借口。没有家人会故意让自己
生病！那我们就交给他们“自愿去做的健康建议”。
找到自己喜欢又心甘情愿“维持”的健康习惯，进而从慢性病中康复。
“在临终前，好好预防失能”、“在卧床后，放弃无效治疗好好走”
弄一本来翻翻
05:37 猫出门上班 喂小鱼
如何只与一天，让中产家庭破产？整个社会为他们挖了多少陷阱？穷奢极欲
@rhearecklia5225
中产不只是消费主力，在高税收过国家也是税收主要来源，没有穷到能享受各种减税优惠
跟福利，也没有有钱到能请专业会计师找出减税办法。福利国里中惨中的中产，是不婚不
生，工作认真，而且还身体健康的一群人。每个月直接从薪水里扣掉的那几个项目：失业
保险，育儿保险，医疗，退休。除了退休的以外，其他都被政府那去给别人用了。而这当
中惨中之惨的，是知道自己因为各种原因，根本不会在这个国家退休的那群人。这些人缴
的税，连退休的那份都可能拿不回来，然后这些全部加起来，照各国的政策，占每个月薪
资的20%到近50%都有。所以总结来说，福利国最不利于这群中惨中的中产。
据说看完这部纪录片后，大家都找到生命的真谛，并且不再害怕老去！电影少女丹
大概是人生果实啥吧 津端修一跟英子的故事 《积存时间的生活》
英子嫁给修一时 修一大概是真的有点穷 60几年相处的岁月 都走了
为什么技术人员总是难以沟通？#冷知识 #涨知识 管理部门以为物理规则可以讨价还价
一个孕妇10个月生个小孩 10个孕妇可不可以1个月生个小孩...-.-
为什么医院的椅子很滑 人本能的不想滑摔 摔下去的大概是有事的
离婚冷静期都实施4年了我们的离婚率真的降低了吗？#冷知识 #涨知识 越离越多
原来爱吃香菜是由你的基因约定的 1/7 喜欢吃
印象里有个说法 1/10的人抽烟对他们健康为害有限 但另外9/10就找死了
大概也不是每个人都想继续活着