今天是超码日总算可以在家了，可惜因为昨天吃坏肚子造成呕吐，今天则开始拉肚子，肠
胃不适的连带作用一次展现，也让以媛好好地对身体做了忏悔。一直以来实在让身体太操
劳，缺乏充分的休息，稍微多睡一下都觉得对不起自己当天设定要完成的事情。这下可好
，做完“新人十日礼包晨读会”的主持后，做心法功课时开始进入昏沉状态。后来横下心
决定让自己补眠，二三个钟头后虽然还觉得不过瘾，但已经有身体细胞纾解的感觉，这种
久违的体力回复感真让人感恩，也充分证明要身心灵平衡，除了修心帮助自己提振能量和
天地共振，仍须顾及身体的需要，对以媛而言就是睡眠。如何取得平衡仍然在于对自己的
了解，做适当的时间安排了。
这几次共修课上，太阳盛德导师都提到把人做好是修行的第一步。起好心、说好话、做好
事、结好缘等等的生活历练可以代表作好人的态样。若有具体的事例可以给人启发，原来
心存善念、仁人爱物的人是这样对待别人的。
今天看到朋友分享一则奥黛丽赫本回忆录中有关于看马戏表演的经历。赫本小时候曾和父
亲在一所剧院前排队买票，要观赏当天晚上的马戏表演。前面有一家人，父母带着六名大
小不一的小孩，穿着简朴但干净清爽。小朋友们兴奋地说著即将开演的马戏，父母亲也面
带微笑，幸福感显现在脸上。终于等到前面一家人买票时，先生说要买8张票，问多少钱?
里面售票员说了一个数字，太太再询问一次后，脸色完全变了。此时赫本父亲将一张钞票
掉在地上，捡起来跟前面的父亲说：先生，这是您掉在地上的钱喔。这位先生看着赫本父
亲眼眶湿润，脸上透著感恩又惭愧的表情。说著：先生，太感谢您了，孩子们期盼这次马
戏表演已经好久了，实在是不能让他们失望，真不知如何报答您。赫本父亲轻描淡写地说
：祝福你们有个愉快的夜晚。赫本在事后回忆说：父亲把买票的钱不着痕迹地给了前面一
家人，虽然没有看到马戏表演，知道六名小孩能有一个难忘的夜晚，感觉非常满足而喜悦
。这就是做好人的极致表现吧。
08/19“每日感恩小记”第31轮12日
1. 非常感恩小弟和弟妹帮忙清理中和的房子，虽然上周回中和已经做了原则性的去留
决定，要丢掉至少2/3的东西也得花费许多时间打包，联系搬家公司及大件家具清理人员
，真是辛苦他两位了。
2. 感恩月修协助早上晨读会的录音，让以媛没有后顾之忧。
3. 感恩骨科复健诊所的服务，热敷、吊脖子及肩膀颈椎磁性脉冲三种复健，让以媛有
舒缓感觉。
将生活写成诗
https://www.richestlife.com/music-downloads/life-as-poetry/
现在开始 将生活写成诗
Starting now, turn your life into poetry
今生应该不止于此
Life should be more than this
以经验为师 以爱来立誓
Life experience is your mentor, and love is your oath
做个人间天使 将幸福好好编织
Being an angel on Earth and making life happy and good
一句句歌词 串起幸福的日子
Words of lyrics strung together happy days
一张张白纸 运算著成就的程式
Pieces of paper written with a winning formula
现在马上开始 不会太迟
Do it now; it’s not too late
只要时时的勤拂拭 哪怕那过去世
As long as you frequently wipe away the past
是否曾经渍
It doesn’t matter what they were
现在开始 将生活写成诗
Starting now, turn your life into poetry
今生应该不止于此
Life should be more than this
以经验为师 以爱来立誓
Life experience is your mentor, and love is your oath
做个人间天使 将幸福好好编织
Being an angel on Earth and making life happy and good
一句句歌词 串起幸福的日子
Words of lyrics strung together happy days
一张张白纸 运算著成就的程式
Pieces of paper written with a winning formula
现在马上开始 不要停止
DStart now, don’t stop
只要时时的勤拂拭 哪怕那过去世
As long as you frequently wipe away the past
是否曾经失
It doesn’t matter how much you have lost
感恩惜福生生世世 分秒来学习幸福的本事
Gratitude and cherish the past and present lives and learn the skills to
build happiness
用智慧安排进行式
Manage life well with wisdom
做个聪明的孩子 来把生活写成诗
Being a smart person turning your life into poetry
人生 真的应该不止于此
Life should be more than this
我是人间的天使 永谱幸福诗
I am an angel on Earth, forever writing happy poetry
我是人间的天使 总谱幸福诗
I am an angel on Earth, always writing happy poetry
在爱中共振，在感恩中连结
打造精采生命，共创美好未来。