2点起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点多起来 宝宝继续睡 有滴雨的声音
除溼机倒水 点眼药水 身体觉得有点痒的地方 睡前先处理也许不会半夜闹
唸佛
谢谢
气象预报 28-32 60%降雨 晚 27-30 20%降雨 多喝水 出门带雨具
中度台风 杨柳（国际命名 PODUL ）海上陆上台风警报 发布时间：08/13 05:30
中心位置：在台东的东南东方约 190 公里之处 暴风半径：七级风平均暴风半径180公里
前进方向：以每小时30公里速度，向西北转西北西进行
陆上警戒：花莲、台东、苗栗、台中、彰化、南投、云林、嘉义、台南、高雄、屏东、澎
湖、金门应严加戒备。
这样台北大概就扫外围环流间歇降雨吧 也在大雨特报范围内
美军练功！造出“山寨版红旗22防空飞弹系统”给自家飞行员打 外行看至少壳很像
红旗-9B: 这是共军目前最先进、作战范围最广的中远程地对空飞弹系统，射程可达200公
里。 它与美国的“爱国者”飞弹系统类似，已出口到多个国家.
红旗-19: 据报，这是一款陆基拦截弹，用于拦截来犯的弹道导弹，其工作范围可能在大
气层外，被称为中国版的“萨德”飞弹.
霹雳系列: 这是一系列空对空飞弹，其中霹雳-15被认为是共军最先进的空战武器之一，
射程可达200-300公里，主要用于远程拦截和打击.
红旗-22: 具有较高的性价比，已出口到塞尔维亚.
红旗-12A: 主要承担中程防御任务.
红旗-6A: 是一种弹炮结合的防空系统，负责近程末端防御.
档次也许跟美国的尖端武器比还差点 性价比难说 要卖得掉 军火一般是赚钱生意
05:38 猫出门上班
05:52 宝宝自己起来 开卧室的除溼机 82.8kg
韩媒：尹锡悦夫人被捕　韩国前总统伉俪首次同遭羁押
台湾社群传出入金灾难，多家交易所提款无下文、SNS喊“拒用台湾交易所”
从上流到隐性贫困！77岁妇2700万遗产6年挥霍殆尽
她从丈夫遗产中获得约1亿3,000万日圆（约新台币2,700万元），加上每月17万日圆（约
新台币3.5万元）的年金收入，但多年高消费与投资失利，让她目前的存款仅剩数百万日
圆（不到新台币百万元），日常收支几近失衡。
她挥霍在高档生活上，包括为孙辈举办高级饭店庆祝宴会、在百货公司添购名牌服饰，甚
至在没有驾照的情况下购买高级进口车，并维持住宅的昂贵维护费用，如屋顶外墙翻修、
庭园修剪、火灾保险与固定资产税等，每年支出庞大。
更糟的是，她还因熟人介绍的所谓投资机会损失1,000万日圆（约新台币200万元），诈骗
犯事后失联，警方认为追回资金的可能性极低。即便如此，她仍对子女隐瞒财务困境，声
称“还有钱”。
台湾佣兵还有些活着！乌军基地遭俄轰炸30死 他幸存
曾圣光，吴忠达，被认为已死，陈晞为前法国外籍兵团士兵，返台后出版书籍《我不是
英雄》，捐稿费给乌军及台湾乌克兰NGO，曾指控另一台湾志愿兵潘姓有谋杀战友意图。
还有一些人吧
史无前例！川普向华府调兵极不寻常
台22岁男到大马旅游 42楼坠下亡
花莲马太鞍溪下游撤离逾600人 台东饭店备沙包防台
青鸟女竟用“大体解剖”漫画呛父 遭爆领文化部补助
看机器人踢足球！全球首个“人形机器人运动会”14日北京登场
北京朝阳区政府披露，此次运动会的“选手”来自全球五大洲16个国家的280支队伍，共
有500余台机器人参加。不少属于高校赛队，大陆参赛高校包含北京清华大学、北京大学
、上海交通大学、武汉大学、华中科技大学、山东大学等，还有北京人大附中、北京十一
学校、中央民族大学附中3支中学队伍参与。
高中生搞的出来能参赛的机器人 水准不低了 算生活中多面向测试机器人用途吧
越多的测试 越可能找出新用途跟风险 就是烧钱
台积电昨通知客户 晶圆2厂与晶圆5厂将于2027年底停产
澳洲保健品牌Blackmores踢铁板！维生素B6超量害百人中毒，快检查你家药柜
中毒关键在于“多款产品叠加服用”。Dominic同时吃“Super Magnesium+”1锭（50mg
B6/锭）和“Ashwagandha+”2锭（20.6mg B6/锭），每日摄取量达91.2mg，远超过安全上
限。
TGA指出，75%的案例发生于2023年后，主因是消费者没注意到能量饮、抗疲劳补品、综合
维他命都可能含B6，剂量在不知不觉中超标。
TGA指出，75%的案例发生于2023年后，主因是消费者没注意到能量饮、抗疲劳补品、综合
维他命都可能含B6，剂量在不知不觉中超标。
B6很容易过量中毒吗？ 哪种维他命 营养素爆量都出事 水都不行
人体每日所需B6其实很少，但安全上限各国差异极大，让消费者误以为“多吃无害”：
安全上限落差大：欧洲2023年下修至12mg，澳洲仍为100mg；研究显示敏感族群每日50mg
就可能引发神经病变，且伤害恐不可逆。
每日需求量极低：8至50岁成人约1.4mg，50岁以上1.6mg（中国2023年膳食营养素建议）
；澳洲建议1.3～1.7mg/天。
最危险的迷思是“水溶性维生素多吃会排掉”。事实上，B6代谢因人而异，肾脏无法完全
排除过量部分，长期累积会直接攻击神经系统。
28岁女“口臭长达5年”没在意！体检才知竟是胃癌前兆　疑重油、重盐及辛辣食物酿病变
赴日狂扫B12保健品！医师警告：一颗就超标150倍、罹癌风险增3倍
水溶性的维他命B跟C，吃进身体几天后，会随尿液排出，但B12例外，一旦进入体内，会
被肝脏储存长达2到5年。此外，B12参与DNA与蛋白质的合成，也涉及细胞能量代谢，当体
内B12过多，细胞会处于高度分裂活性状态，间接增加癌变机率。
全身痒到崩溃大失眠！皮肤科医师：小心是疥虫在钻洞
姊弟恋车震狂摇“全裸坠崖喷飞” 42岁女 28岁男 都挂了 400公尺悬崖 车也烂了
能找个安全点的地方玩吗...-.-
马来西亚男子饶舌团体Nico G的前成员Dino（本名Mohd Shah Rosli）在连吃7颗榴莲之后
中风，导致右半边身体瘫痪，经过一个月的治疗仍未见好转，目前他正在吉隆坡的家中疗
养。淡水马偕医院营养医学中心主任杨玉如表示，榴莲水分含量低、糖分浓度高，过量食
用可能会对慢性病患者造成损害。
淡水马偕医院营养医学中心主任杨玉如指出，榴莲的水分很少、甜度较高，35公克的榴莲
热量就有60大卡，半台斤600公克的果肉，就有接近800至1千大卡的热量，也因为营养丰
富热量高，吃太多就可能导致血糖飙高，并且因钾离子高，过多时可能会造成高血钾，引
发心律不整，建议慢性病者如糖尿病、肾功能不好者，不宜吃太多榴莲，恐怕会对身体造
成损害。根据国民健康署的建议，一天摄取2份水果，半瓣榴莲就已达标，千万不能因为
喜欢吃就过量。
宝宝说要3跟炸鸡翅 1个棒棒腿
野猪惊见“鲜蓝色的肉”！当局急调查缘由…多种动物恐中招“千万别煮来吃”
一名野生动物捕捉员剖开他抓到的一只野猪时，发现野猪体内竟是鲜艳的蓝色。经检验确
认，这些野猪疑似误食抗凝血灭鼠剂“敌鼠酮”（diphacinone），才会导致肌肉与脂肪
变色，有关当局也呼吁，这类野猪体内可能残留有毒物质，提醒民众切勿食用。
巴夏揭露：为什么你越想民乐透，越中不了！真正的致富关键不是运气 微光疗愈
1. 为什么宇宙不回应渴望，而回应频率
2. 民乐透前，你必须先成为那个版本的自己
3. 放下执著，财富自然流向你
4. 真实案例：对频就能实现的故事
引言｜你越想民乐透，越中不了？也许，宇宙早就给了你答案
第一章｜你能不能民乐透，取决于频率不是运气
第二章｜你想要的是金钱，还是那个改变的自己？
第三章｜显化从内在开始，不是从号码开始
第四章｜如何对齐：成为已经民乐透的你
第五章｜调频练习：进入民乐透的振动场+真实案例
第六章｜放下执著，你才有空间接收+真实案例
第七章｜你不是等待，是召唤那个实相来
第八章｜当你不再需要它，它反而来了
结语｜你不是来追奇蹟的，你就是那道光
世界不是在你渴望时给你啥 而是你准备好时给你
本来即富有的状态 中奖不是你需要钱 而是你的频率合
你不是等待现实改变 你是改变的源头
宝宝要西瓜牛奶 雨继续下 出去看看