12点半起来上厕所 痒 擦七叶树凝胶 快4点半起来 猫起来 宝宝继续睡
半夜雨声蛮大 起来没听到雨声 也许雨停了吧 青蛙啥的叫声
除溼机倒水 点眼药水 82.9kg
唸佛
谢谢
气象预报 27-33 50% 降雨 晚 27-30 20%降雨 出门带雨具 多喝水
豪雨特报不再是全台图示 偏中南部 台东也有一部分
雷声...-.- 雨势大概还会继续晃一会
在照顾别人之前 照顾自己 在指摘别人前 整理自己
事实跟看法有关系 两回事
在大部分的情况中 你连自己都照顾不好 自己都搞不定 花时间去担心别人做啥
昨天看到个连闯两次红灯的颇特别 先闯过一个红灯 跨双黄线360度回转再闯红灯回来
糖尿病前期患者每天吃一杯鹰嘴豆 美研究：总胆固醇降
这项刊登于《Journal of Nutrition》的临床研究，共招募72名有糖尿病前期的成年人，
分为三组：一组每日食用一杯鹰嘴豆，一组吃黑豆，另一组则以白饭为主食对照组。经过
12周观察后，结果显示，吃鹰嘴豆组者平均总胆固醇从200降至185mg／dL，改善幅度显著
。吃黑豆组者的发炎指标“IL-6”大幅降低，代表体内慢性发炎情况明显改善。
很小规模的研究
2岁童吃大人的药吃到住院！医示警：小孩非缩小版大人
屈公病大爆发9地区拉警报！3区最危险 无药可医让关节痛拖好几年 蚊虫媒介
柬控泰用毒气、集束弹药攻击 违反国际法！冲突进入第５天 马来西亚介入调停
柬埔寨国防部发言人玛丽淑洁达在记者会上表示，截至 27 日，受柬泰冲突影响，柬方共
有 39,828 个家庭的 134,707 人撤离家园，其中包括孕妇、老人、残疾人和儿童。五个
省份的 600 多所学校关闭，影响到约 15 万名学生和 6,000 名教师。
威力仅次核弹! 土国试射超强温压弹 高温“窒息弹”秒夺命 GAZAP震撼登场
吓阻中国重要武器 美大量消耗萨德系统酿隐忧 以色列与伊朗六月爆发的“十二日战争”
据美国有线电视新闻网（CNN）揭露，美方在协助特拉维夫防卫中，耗费的“终端高空防
御飞弹”（THAAD，萨德）存量多达四分之一，凸显出美国关键军火生产速率隐忧。
CNN引述知情人士说法，面对十二日战争期间伊朗朝以色列发动的飞弹火网，美军使用的
萨德拦截弹上看150枚，等同总库存约25％。美军去年生产的拦截飞弹仅11枚，从国防部
2026年预算推估，本财政年度也仅会再多接收12枚。
12天打掉了十几年的生产量? 而且拦截率也不是100%
一些红卫兵可能字也不认得...-.-
05:39 猫出门上班 雨大
人生就像打电话 枯木逢春训练法 - 林永昌医师 (中)【SBD专科讲堂】屏东潮州
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中风 骨质酥松 椎间盘突出 训练和安全 老年人的恢复能力
病久了心态都会变 身心灵啥互相影响 一个人想不想变好 对好的认知
06:06 宝宝自己起床