上周跳绳5000下
壶铃摆荡500下
跑步机快走40分钟
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老爸老妈跟大舅会在外婆留下来的山头种水果，
这三个人都退休了，大舅本来就很会种东西，
我爸妈就没事就去帮帮忙，套袋、收成。
他们收成也没有要卖，
反正就是自己的开心农场。
前阵子收成了很多夏雪芒果、金煌芒果，
这个礼拜是芭蕉，听说下一批是芭乐，
都是有机的、在欉红，
所以很美味。
收成都是数十箱在收。
我也收到了好多箱水果，
现在公事上的客人为了利益回避其实都不收礼，
赶快想办法。
收到赶快问台北的大姑要不要?
儿子同学的妈妈要不要?
同事跟同事的亲戚要不要?
装一袋给对面新搬进来的邻居、
切两颗冷藏金煌给管理室大哥、
也拿一串蕉给晚班大哥。
反过来，
同事跟大姑本来就很常互相喂食，
同学的妈妈借我小孩成语相关书籍，
对面邻居也分送给大家星巴克卷心酥礼盒，
管理室大哥们看到我都优先帮我处理事情，
我爸的朋友之前也给他玉荷包。
与其水果自己吃不完吃到腻或放到坏掉，
分享给大家，
反而得到了一些好的能量。
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周末跟娘家人去台中一趟，
吃了美味的意大利面、到高美湿地走走、
去梧栖渔港吃海产、住三井旁的饭店，
这天吃太饱了，
我跟外甥女跟儿去健身房运动40分钟。
隔天享用美味西式早午餐后，
去老街的梧栖文化出张所晃晃吃冰，
再去东海大学乳品小栈喝喝牛奶吃泡芙。
我妹再把我跟儿丢回高铁站回高雄，
暑假小小放电。