#倪海厦 一个动作可以强肾补气，效果非常好 寅时面向南咽气7次?
胸无大志 肾虚?
烧开水 下雨
根据统计， 一个成年人，每天需要做超过三万五仟个决定。
美国人每天光是在食物上，就需要做超过一两百个决定。
在做这些决定时，我们大多时候 是连想都不用想，潜意识在工作！
这三万五仟个决定，甚至还没有算进我们在失业、求婚、毕业、求医、搬到另一个国家、
升迁、吵架、怀孕或车祸时那些额外决定。
每天我们都有选择要做、有优先次序要排、有目标要达成、有愿望要考虑。
妳可不要小看 这些由潜意识 作出的选择！
因为 大多数人 都会认为 人生的成败 是有几个关键的决定所 推演的！
但事实上，比起那些人生重大选择，长期影响我门的，往往是看不起的小事！
60岁时，妳还有没有强壮的身体，不是在于 妳有没有去医院治疗！
而是过去数十年，每一天的生活小习惯 决定而成！
几点起床，几点睡觉，午餐吃什么，放工后要不要运动！
妳的事业 高度，也跟平时 有没有持续学习，建立自己的核心人脉圈，甚至是礼貌待人这
些仟百个 微小到我们不会意识到的选择有关！
因此，今天这一期节目，《 思维致富》 将会从生活中，那些微小的行为 动作！
一一和大家分析 人生回报率 最高的 10件小事！
规律睡眠 一周三次有氧运动 减少口腹之欲 每周至少阅读一小时 资金储备
主动远离负能量圈子 抱怨者 能量吸血鬼 操纵者
维护好身边的深度关系 智囊团 打造形象 购买时间资产 做重要的事
被讨厌的勇气 被讨厌不受伤的能力
60 岁后你吃的 5 种食物会悄悄破坏肌肉 |长者健康小撇步
精制淀粉 果汁 加工肉类 菠菜草酸高 别一次吃多 咖啡因
没有多想活下去算是病还是常态
户籍寿命 生理寿命 心理寿命 端粒状况
一般人细胞分裂次数有上限 普通人的极限 癌细胞没有
端粒长度除了分裂常态消耗 环境变化也有影响 高压力 高污染 加速损坏
洗衣服
猫说晚上吃地瓜 宝宝说不知道吃啥 宝宝要7-11奶油培根意大利面
讽刺动画《人与自然》，原来人类是这样，一步一步毁掉地球的
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