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htx9 (蚂蚁)
2025-03-16 22:47:02: [第七章 注意力 Attention]
: 注意力放大我们聚焦的讯息,让讯息的印象更加深刻。注意力分成警觉(何时注意)、
: 导向(注意什么)、执行注意力(如何处理注意到的讯息)。
: 现代人就是注意力太涣散了,常常被3C产品绑架,不过研究显示玩游戏有助于训练注意
: 力,只是太过沉迷可能也是一种问题,尤其孩童容易因为贪玩而闹情绪或注意力分散。
另外这里提到如果在教导婴儿时能够和他们的眼神接触,再进行教导,效果会比较好。
这是因为婴儿会知道你要教他东西,如果大人心不在焉,可能婴儿也会兴趣缺缺。这是
一种分享注意力的能力。不只是眼神的接触,手指的指向也很重要。
人类可能是目前已知唯一能够知道对方知道什么和不知道什么的物种,这样才知道要教
给对方什么。其他物种可能也会教育子女,不过牠们可能没有这样的心智能力。
人类大脑有着二个学习模式: 主动模式是主动去测试对外面世界的各种假设; 接受模式
是被动接受他人所给予的讯息。我们要能够具有独立思考和批判性思考,不让各种假讯
息蒙骗我们的内心。
这边还有提到大脑一次只能专注在一项事物上,如果要同时做两件事,除了其中一件事
要自动化以外(做习惯了),还有就是可能要在不同的事物间切换CPU资源(?)。如果同时
要处理两项问题,可能必须先处理完一项才能处理另外一项。
[第八章 积极参与 Active Engagement]
积极参与又叫好奇心,鼓励大脑不停地去测试新的假设。只有主动式学习与探索才能够
学会更多的东西。花时间做深度思考,有助于让新的知识铭记于心,否则看过就忘不利
于学习。
这边有提到以发现为基本的教学法没有太大的效果(让婴幼儿自己探索),教导者要给予
适当引导,然后启动他们的思考能力,才能够有效地成长。让他们亲自实践比起填鸭式
教育能够给他们更深的记忆印象。我们要鼓励孩童主动进行发问、讨论和发想,而不是
被动地给予资讯就好。蒙特梭利学校好像很夯?
如何激发孩子的好奇心? 要能够丰富他们的环境,时常给他们新的东西可以探索。学校
的填鸭式教育和成绩评等可能会让孩子失去求知欲,尤其那些跟不上进度的可能会否定
自己而放弃学习。教育者必须要有耐心教导,告诉他们其实他们也有能力学会。操之过
急或者用谩骂来指责孩子只会导致反效果。同时要鼓励他们发问,当他们犯错时,告诉
他们怎么做才是正确的,而不是用处罚的方式来扼杀他们的好奇心(爱的教育?)
[第九章 错误的回馈 Error Feedback]
比较预期与真实现况,修正我们对外在世界的模式。大脑的错误讯号不一定只在我们犯
错中才会发射。当大脑察觉预测和实际认知之间有落差,就会产生惊讶,大脑再依据这
个惊讶讯号去校正内在模式,使下次的预测更接近真实。
这边也提到宝宝会对于不可思议的现象感到惊讶(如魔术),如果给他们表演后的道具,
他们会玩得比较久。我们大脑也会对于异常的现象或讯号感到敏感,相同的刺激可能会
让大脑习以为常,感觉反而会钝化。
错误回馈不等于处罚,我们要给予正确的回馈,让被教导者慢慢地达成目标。考试分数
可能是一个差劲的错误回馈替代品,不过考试还是有必要的,因为他能够有效地检验学
生学习的成果。重要的是让学生知道自己错在哪里,以及对在哪里。
研究显示在学习间隔安排一些测验,可以有效增强记忆。因为要让记忆增强的祕诀在于
回想,测验后也能够知道自己哪里还记不住可以补强。光是死读书而没有做习题和考古
题很容易看过就忘了。同样子,每隔一段时间重新复习也能够强化记忆力。为什么看那
么多书还记不了多少东西? 因为都没有输出,因为都没有复习。(谜:你在说你自己喔?)
[第十章 固化 Consolidation]
使我们学的东西完全自动化。其中固定时间复习、睡眠是它的重要部件。
时常练习的东西会化成习惯,让这项行为能够自动化,这样我们大脑会有更多心思专注
在其他的事物上。
另外睡眠扮演关键的角色,睡眠可以加强学习这是经过长年研究的结果。常听说睡前学
习的东西记得比较牢,所以背科项目最好在睡前学习。另外睡眠播放教材作者说没有任
何效果(如播放单字),这是因为睡眠只播放还醒著时学习过的内容。倒是可以在睡觉时
播放相关的提示音或气味(在白天学习时也要有这样东西)。不管如何我们都要有充足有
品质的睡眠,尤其小孩子要睡饱一点学习效果才会好,现在有许多小孩因为沉迷电玩而
熬夜,除了没精神、注意力不足,还会减低学习的成效。(听说有些注意力不足的孩童
只要让他们睡饱一点就能够改善症状。)
[结 语 教育与神经科学的重修旧好]
教育者了解神经科学可以善用大脑的特性,让孩童的学习成效能够提升。学校制度需要
政府、学校、家长等各方面的配合,例如晚半小时上学等等(家长:我们要上班哪有时间
!?)
有空再打Orz