经常性的会觉得沮丧 没有多想活下去
也没有多会去想自杀 人自杀不自杀 总会死的
就算活得没多开心 死了怎样是个未知
死了的已知是大概没办法再用过去的方式接触世间
目前大概也没国家弄出把阴魂啥当劳动力或材料的玩意
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想吃甜食、炸的、肉类、喝咖啡…？嘴馋７类食物可能是身体缺乏这些营养素
想吃甜食→缺乏铬、能量 缺乏铬会影响胰岛素功能，导致对糖的耐受性降低
建议可适量补充：全麦土司、水果、地瓜、燕麦杂粮。
想吃巧克力→缺乏镁、维生素B群 建议可适量补充：菠菜、坚果、燕麦、紫菜。
想吃肉、起司→缺乏铁、钙、胺基酸 建议可适量补充：猪血、鸭血、牛奶、鸡蛋。
想吃冰块→缺乏铁或荷尔蒙改变
建议可适量补充：红苋菜、猪血、鸭血、奇异果、芭乐、柑橘类。
想吃炸物→缺乏水、电解质、钙
建议可适量补充：黑／白木耳、柳橙、电解质饮、牛奶。
想喝酒→缺乏钙、镁、蛋白质 建议可适量补充：小鱼干、黑芝麻、豆浆、绿色蔬菜。
想喝咖啡、汽水→缺乏钙 建议可适量补充：起司、小鱼干、钙、黑芝麻、紫菜。
想吃碳水化合物：缺乏色胺酸
补充色胺酸可吃：牛奶、香蕉、坚果、鸡蛋、黄豆制品等。
想吃咸食：缺乏钠 补充钠可吃：椰子、木瓜、哈密瓜、海鲜等。
认识自己
认知
无我
无我相 无人相 无众生相 无寿者相 真空妙有
分药
宝宝似乎喜欢高木直子的漫画
离苦得乐的法门
诸行无常 是生灭法 生灭灭已 寂灭为乐
日常生活的内容 才是修行能开始的地方
呼吸