半夜似乎没起来 也没抓痒的记忆 内衣上有点血迹 背痒 擦药
猫闹钟响 猫起来 4:44起来吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 下雨了 青蛙啥在叫
唸佛
谢谢
海上台风警报 气象预报28-35 60%降雨 出门带雨具 多喝水 躲太阳
她不抽菸却罹肺癌！竟是炒菜用错“高级油”　医：反成夺命凶手
初榨橄榄油发烟点低，约在160至190度，适合凉拌或低温烹调，若想要炒菜，选择精炼橄
榄油比较适合，因为精炼橄榄油发烟点较高，约230度。萧捷健补充，精炼橄榄油虽然在
高温下相对较不容易变质，但也不适合一直拿来加热或是炸食物，如果高温烹调太久会产
生丙烯酰胺或是多环芳香烃，进而增加心脏病还有癌症风险。
台湾没吸菸的人罹患肺癌的比例高达53％，但美国及澳洲没有吸菸罹患肺癌的比例只有10
～20％而已，原因或许就在于煮菜用的油，尤其油的发烟点、稳定度都是相当关键，初榨
橄榄油、亚麻油虽然很健康，但只适合凉拌或者是低温料理，如果要炒菜，建议选择发烟
点比较高的油。
低温烹调也许麻烦少点? 蒸 煮 凉拌...
陆法定退休年龄松绑！首次将“自愿、弹性”列入延退原则
大陆现行退休制度有两大特点。第一是法定退休年龄偏低，退休年龄女工人50岁，女干部
55岁，男性60岁，从国际比较来看是世界上法定退休年龄最低的国家之一；二是实行强制
退休制度，即当劳动者达到法定退休年龄时必须强制退休，雇主有权利终止劳动者的工作
。
巴菲特曾说：“如果没办法在睡觉时也能赚钱，你就会工作到死掉的那一天”
如果你的工作是你开心喜欢的事 那能工作到死掉那天也许还蛮幸福的
如果你的工作是你厌恶的事 可能连命都活不了多久
“全天下最愚蠢的事就是，每天重复做着相同的事，却期待有一天会出现不同的结果。”
——爱因斯坦（Albert Einstein）
你相信生活是什么样貌，你就会把生活变成那个样貌。
有一个方法能够根本解决所有的烦恼，就是──“不要作无谓的反应”。
我们都渴望“做自己”，但多数人活了大半辈子却仍不明白，真正想要的究竟是什么。
“你给的，是他‘需要’的，但不是他‘想要’的。”我们对于长辈的那些看似善意的行
为和举动，是不是只是一厢情愿的，以爱为名的支配？
猫出门上班
相扑选手 日本女性的好对象 社会地位高 钱多 命短 平均寿命57岁...
煮汤
无糖豆浆 蓝莓 青花菜 绿叶菜 运动...