半夜起来一次? 猫闹钟响起来 猫起来 5点多起来吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 88kg
内衣右边肩膀上的位置有点血迹 没痒感 左手虎口位置疑似瘀青淡了
唸佛
谢谢
比猪油还可怕 人工反式脂肪是““健康浩劫””！害心梗、糖尿病
重考28次还是落榜！陆“第一考王”看见成绩呕爆了 57岁了
新北男坠楼“全身骨折”！深夜高空砸地　波及女路人1伤1命危
8岁女童献初夜惨死！40岁中东叔逼婚　她“下体撕裂”失血亡
金钟女星未婚当妈“养子身世曝光”　终身不嫁：我已财富自由
她买足生存险、医疗险、癌症险、储蓄险，又没有家累，对钱从不烦恼，“自不自由是自
己的心，我现在就财富自由。”
破解长寿密码 科学家发现关键抗衰老酵素 说只是个不完整的可能性比较实在
在实验中，限制热量摄取或使用抗衰老药物雷帕霉素（rapamycin）都能提高ADH-1的活性
。例如，在线虫实验中，限制热量摄取不仅使线虫寿命延长约40%，还显著降低了体内的
甘油水平。
更引人注目的是，研究人员发现，基因改造提高ADH-1水平的线虫，即使不限制饮食，也
能保持健康和较长寿命。相反，在线虫饮食中添加甘油则会缩短其寿命30%。
为什么拒绝投资长生不老？马斯克亲口道原因
他接受媒体访问时表示，他认为试图让人们活很长时间，是不应该的，这将让社会窒息，
因为大多数人的观念不会改变，如果人们继续活着，就会被旧观念束缚，社会也就不会进
步。
他在《Insider》专访中强调，他当然希望能保持更长时间的健康状态，但他并不怕死，
他反而认为这将是种宽慰。
马斯克还称，他认为现在有很严重的老人统治问题，很多国家的领导人年纪都很大，他认
为美国立国时规定了从政的最低年龄，但没有规定最高年龄，因为没想过人们可以活这么
久，但他认为应该要设年纪上限，因为要使民主发挥作用的话，领导人必须和大多数人民
，保持合理的连系。
想想
45岁男常头痛揭肾衰竭 吃1食物竟逆转！更可解毒/防癌/降血压 最快4周见效
男子每天食用两瓣生大蒜，持续半年后，头痛、头晕等症状明显改善，肾功能也逐步恢复
正常。 似乎问题不大 味道不是每个人喜欢
猫出门上班 宝宝想吃玉米浓汤?M好像6点开门 草莓pocky
你的选择
Google公关总监的职场慢爬成功学：四十岁学英文、五十岁前进硅谷，突破限制，打造不
倦怠的人生动力
●文科毕业、没有海归学历，却成为Google首位韩裔公关总监
　　本书作者郑金庆淑在Google Korea工作十二年，
　　2019年，她前往总部参加Google全球公关部门会议，
　　在会议上，她主动建议Google应设立新部门“国际媒体公关部”，
　　Google不仅采纳建议，她更收到“国际媒体公关总监”的录取通知！
　　年届五十的她，就这样为自己的人生下半场开创了新局。
很难想像在台上侃侃而谈的她，过去性格内向，连跟同学搭话一起吃午餐都不敢；
　　对自己的英语能力没有自信，甚至打招呼都不敢说出口。
　　然而，她努力的让自己每天前进一点点，
　　边工作边取得了五个硕博士学位，积累出厚实的工作实力；
　　坚持每天运动超过三十年，不仅建立起良好习惯，也打造出跨国工作的体力；
　　四十岁开始学英文，写下的笔记超过一千四百页……
“坚持是我的兴趣，体力是我的实力。”
再喜欢的工作，也无法避免倦怠和无聊，
　　但只要愿意充实新知和技能，就能再次从中获得动力。
　　感到疲惫时，就去运动吧；工作倦怠时，就去学习吧！
台面下我是这样投资：从《致富心态》作者摩根・豪瑟开始，解构25位专家如何用自己的
钱投资
赚钱当然是投资的目的之一，但不是专家投资的唯一目的，他们赚钱也未必是为了过上富
裕的生活。其实，就像理财顾问在替顾客规划理财方案的时候一样，书中的每位大师会踏
上现在的职涯，往往都和他们所经历的人生轨迹有关，这也型塑了他们的投资信念。
“花最少时间做最有条理的配置”。简单建立起一套适当、务实的流程，从储蓄、选股、
建构投资组合、管理税务与规划退休。
历史最重要的是诠释。
错误的诠释往往比无知更加危险，
因为旧伤与仇恨的记忆会激起新的冲突。
铁幕降临：
希特勒刚走，史达林就来了！
面对铺天盖地的党政机器，拒绝活在谎言下的人还有什么指望？
穿越冷战与历史的迷障，首度揭开铁幕的神祕面纱。
换成KMT下台了 DPP上台了?
大屠杀是一个英雄太少，而加害者及受害者都太多的故事。
对于大屠杀的根本性探问──一群寻常的中年男子如何变成了种族灭绝的刽子手？
波兰国父毕苏斯基：从民主信徒到独裁领袖，影响二十世纪欧陆政局的关键人物
我的30分妈妈
最喜欢坐在脚踏车前面，风声咻咻咻，是妈妈载我去托儿所；
　　最喜欢睡午觉，炒洋葱还有番茄的味道，啊我闻到妈妈的香味；
　　最喜欢喝味噌汤，特制的配方，无论什么时候都好好喝；
　　最喜欢我的30分妈咪，称不上什么“贤妻良母”啦，
　　可是迷糊又可爱的她，把我们家三姊弟，健健康康拉拔长大……
　　在我心中，可是永远十足100分喔！！！
　　点点滴滴的童年时光，想忘都忘不掉呵！！
　　我的妈妈不太会做菜，打扫也不内行……
　　在公司的业绩表现也………可是，我就是爱我妈妈。
　　爱撒娇却不讨人厌的幺妹．小玉，
　　个性独立的长女．小希，总是温柔体贴的老爸，
　　还有不太会做菜、家事也不内行的妈妈，
　　这是一个由这几个家族成员共同演出的温馨家庭故事。
　　送给爱你的妈妈，和爱妈妈的你 ~ ~
　　对小小年纪的两姊妹来说，妈妈生起气来虽然可怕，
　　但是，身上总是香香的妈妈，就是让人想要永远跟她在一起。
这个比较会想看
出去买了M玉米浓汤 西瓜杯 草莓pocky
叫宝宝起床
再来一碗：高木直子全家吃饱饱万岁！ 这个感觉也不错
我没有多余精力去应付不重要的事
贡献和得到同样重要
老师之所以教学，是在为那个知识来源的传承而服务。教学的原因，是在替把知识传递给
你们的人服务。你的工作是慈悲。你的工作是爱。你不过正好加入了这个传承来完成你的
工作。 这个...,有点抖...,你只做过个老师的职业
她曾说：“不是我选择了儿童文学，是儿童文学选择了我。”
“我们的薪水在会计预算项目里不是人事费而是业务费，所以我们不是人而是东西啊”
我，为什么会这样？：喜欢这些，讨厌那些，从生物学、脑科学与心理学解释我们的喜好
、情绪、行为与想法，重启一趟人类的认识之旅
我们一再地给出错误的结论，而且错得离谱，连随机乱答的黑猩猩，正确率都赢过老师、
记者、投资银行家和诺贝尔奖得主。这到底是怎么一回事？
世代的创伤到我为止：卸下包袱，重塑正向能量
我的外婆、母亲和我都在贫困中成长。外婆几乎大半辈子都生活在多明尼加共和国的巴拉
奥纳小镇。我记得十岁那年，因为家中和村子里都没有自来水，我和外婆一起走了一．六
公里多的路。外婆身高约一百三十五公分，身材娇小，在回家的路上，她一边拉着我的手
，一边稳稳地把约三．七公升重的水桶顶在头上，为家人保存辛苦汲取的每一滴水。这幅
画面永远无法从我的脑海中抹去。尽管物资如此匮乏，她仍珍惜所有，我因此感到既震惊
又惭愧。她不仅汲取每一滴水、每一份食物，还得添购负担得起的盥洗用品，只因这些都
是生存的必需品。尽管她这一生都活在生存模式中，但她仍保有顽强的生命力。因为外婆
的缘故，我除了保留任何民生所需品之外，也保留生活中的每一件小物品。任何东西都不
能浪费。因为她使我明白一个人可以拥有强大的精神力量和快乐。
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让你感动的事 记下让你感动的事情复习