上周跳绳两回
每回3500下
超慢跑1小时

眼皮还在跳 但觉得有一点好转
想说运动量减少一些 让身体修复
继续观察

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周末一家三口去外面餐厅吃饭
手边有两张折价券 可以折一百
一张上次去吃饭送的
一张是买月历送的
但上面写优惠不能并用

到餐厅报到时
问旁边也在候位的小哥有没有折价券
因我这边有两张
他说没有 我就直接给他了

得到一个开心的笑容跟谢谢

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上周某天一大清早 跟先生大吵架
鸡毛蒜皮的事情
起因还是猫咪吐毛 加上赶着要送小孩上课
真的都是情绪的问题
我们脾气都算好 平时讲话都很温和
但偶尔会有一两个不满的念头 持续累积
满了两个人就爆了 导致剑拔弩张的吵架场面


我们其实相处上类似感情很好的好朋友
能滚床 偶尔牵牵手
喜欢一起约会吃饭看电影
会互相聆听分享对喜好的感想
但好朋友之间没有谁比较强或比较弱
我们之间是平等的 得用心去维持和平共处的
但几个月好像还是会吵一次
大吵一架后 通常就不说话了
好在总是当天就会和好


不同的成长环境
还是会有一些情绪表达上的差异
像地震一样 正常能量释放??
也算是在沟通吧
但吵架还是不好的 怕对孩子有影响
得检讨检讨


PTT婚姻板上其实蛮多案例
虽然那个板常常在大乱斗
但常常也是有许多有智慧的
推文或文章回复藏在其中

这次也让在情绪上的我
可以找到方向稳住彼此
还是很感谢各方乡民们不吝分享宝贵的经验



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有时候有些人会常表现出
对某些事物没兴趣
某些电影或作品好无聊 觉得不好看
生活好无趣 生无可恋
当然每个人的兴趣喜好不同 我们都该尊重
但有没有一种可能就是感受力不足而造成麻木
如果是 其实旁人也帮不上忙



最近在看德国厌世哲学家-叔本华

"早期的他说:
幸福只是暂时的，痛苦才是人生的本质"
人一生的幸福并非取决于你有多快乐，
而是你避开了多少的灾难。
假如你诉说的悲伤事物越无趣，你就越接近幸福。
聪明的人追求的不是快乐，而是没有痛苦。



后期的他在-
从悲剧中开出幸福花朵的人生智慧：叔本华
写到:

"精神的力量尤其能帮助人们
领略更高层次的幸福快乐"
世界上最美好的所在让迟钝的人来欣赏，
他也只能看到一幅乏味的现实图景，
十分枯燥-
恰如一处美的景致遇上了阴暗的天气，
或是透过了一个坏了的相机镜头去看，
总之是白白辜负了美景。


"自己是一个人所能成为或所能得到的最好的、
也是最多的资源。
一个人在自身发现的乐趣越多，就越幸福。
亚里斯多德说得十分有道理：
“想要快乐就得自给自足”


因为其他一切的幸福来源，
在本质上都是不确定的、
不安全的、短暂的、具有偶然性，
即便是在最有利的条件下，
也都不可避免地有可能轻易消失殆尽。"


"个性会决定命运，
你是什么样的人，就会得到什么样的幸福"