《周易·系辞下》: 善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。 小人以小善为无益，
而弗为也，以小恶为无伤，而弗去也，故恶积而不可掩，罪大而不可解。
庄子翼 -> 养生主第三 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者
，殆而已矣。为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养生，
可以尽年。
福冈正信:人其实一无所知 事物本身毫无价值 不论做了怎样的事 都是无益 无用 徒劳的
困
凉
医生觉得目前皮肤的症状像过敏 说药会痒再擦 建议一天一颗药抗过敏
先继续食物12清单看看 除了有 也要没有 没有精制碳水 炸物
遍地都是瓦斯罐罐的动物园
运动 把运动当成一天中最重要的事 不是做多好 是要有做
建立习惯的要件 频率>完成度
啥是你一天中要做到的事
吃到该吃的东西 做到该做的运动 少碰不该碰的 健康
也许钱钱会自己跑进帐户里 岁月的积累不是啥都没留下
有一天，修学律宗的有源律师前去请教禅门的大珠慧海禅师。他对大珠慧海禅师说：“和
尚，请问您修道有没有祕密用功的法门？”
大珠慧海禅师回答：“有啊！每个人都有自己的密行。”
有源律师接着问：“请教您是怎么样祕密用功的呢？”
大珠慧海禅师很自然地说：“肚子饿的时候就吃饭，身体困时就睡觉。”
有源律师一听，不禁疑惑地问：“可是，一般人的生活，不就是每天要吃饭睡觉，难道他
们和禅师您的密行都相同吗？”
大珠慧海禅师不以为然地摇摇头，说：“不同，不同！”
“什么地方不同呢？”有源律师继续追问。
大珠慧海禅师微微一笑，答说：“一般人在吃饭时，常常是百般挑剔，嫌肥拣瘦。看见有
好吃的，就忍不住贪吃；不好吃的，就起瞋心不吃。然后该睡觉时不睡，却胡思乱想，千
般计较，千般思量。”
每个人都在吃自己的福报。不管是你父母，儿女，妻子，都一样，他们都是吃自己的。这
就是道的公平，因果自作自受，这才是公平的。
猫爱拖时间 增加烦恼?