成功克服失眠跟早起不能，我真是棒棒的！！！
做光课静心冥想：
赤红色之光给我热情沉稳的感觉，感觉可以做5~7天，因为我有海底轮深层的生存恐惧，做
完觉得内心比较安心了，感觉生存恐惧感被清除掉，也做了居家光的防护罩跟把无形送入白
光之中，我打算再送光给乌克兰跟俄国，希望战争早日平息，然后送光给阿嬷，祝阿嬷早日
康复。
吃早餐：
早餐吃巧克力吐司（我也知道ng可是我想奖励自己早睡早起）+两颗半熟荷包蛋+高钙鲜奶
做家事：
过程中先把死老鼠跟宠物的屎清掉，超级恶臭，原来死老鼠味用两层塑胶袋也隔绝不了，找
到比男友脚臭味跟我的狐狸味还要臭的味道了，死尸味让我差点吐出来QQ
开始做空间（中）先擦家具再用光屋清墙壁，再扫地拖地，因为以前有人骗我说有鬼怪，害
我心里有阴影，我草草拖一次就结束了，拖把布超级黑，希望我早日克服内心阴影，加上我
有喷光屋喷雾，相信都有帮助啦，做完客厅清扫以后觉得好喘好热好累，决定先休息半小时
以后再看情形要不要做空间（主）清洁打扫。
有做清洁打扫我觉得有好好的运动到劳动到，整个身体都热起来，气血畅通的感觉，燃烧脂
肪的感觉，很棒！
老实说感觉很累……很想睡觉，看样子还是没有睡饱，加上做家事更累，超级想再睡一波，
啊忘记吃综合维他命矿物质了，赞赞赞，吃了可以提神。