太胖不好，太瘦也不好，除了体重还要注意体脂肪和各项检查数值。
不过体重很容易测量，一般人可能也不会买体脂体重计，反正胖就是胖，虽然如果不胖
但是内脏脂肪堆积过多也算隐形肥胖。至于血压和血糖就看看家里有没有买测量仪器，
体温计我想大部分的家庭都有。
能够时常量体重、血糖、血压，注意这些数值的变化，并妥善地做好应对，应该是能够
维持比较长的健康状态? 虽然大部分有相关疾病的才会去注意自己血糖、血压的变化，
而且量血糖要耗材，有糖尿病或高血糖问题的才会天天量? 虽然验糖化血色素比较准确
，不过也不可能天天抽血去检验。虽然好像有糖化血色素血糖机，不过一般人可能不会
去买(应该比较贵?)，买一般血糖机就可以了。
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前阵子也有在高雄外海发生大型货轮翻覆的意外，所以也不是不可能会发生类似韩国
世越号的船难，差别在于船长船员的救援SOP和责任心，和我们这边搜救单位的SOP如何
。像是船长船员不撤离乘客迳行逃离可能也会发生，至于政府单位会不会袖手旁观或者
阻挠民间搜救单位救援就不得而知了。反正不管如何，我们伟大的政府都会派党媒和
侧翼将舆论洗成对政府有利的方向。

据说自己裸体照全身镜看体态，比体重计实在一堆体重不重，一身油的泡芙人。

但是看了体重还是无法制止我想吃美食的冲动(￣ー￣)懊恼啊！

哈哈