过去阅读过几遍《超级健康密码》都是跳着看，选择当时想要了解的章节看完以后就照着实
作练习。任何人若将身体视为瑰宝，愿意花时间去改善曾经忽视的身体，一定同意《超级
健康密码》是一本值得珍藏并可随时参考应用的“宇宙健康学”典籍。太阳盛德导师写入
书中的方法和可能需要的材料或工具都是日常生活中随处可得的简单物件。不需要花费大
把钞票，只要是一位善良有德的人，懂得抓住机遇按照书本介绍的内容，简单相信听话照
做，身体就会给出正面回应。
近月以来因为决心改善身体状况，硬是遵照导师书中所言，将身心灵三者平衡合一的概念
用上，至少进行了肠道排毒、肝胆排毒，以食用油漱口，服用百恩睛和百恩益生菌，击掌
拍手，练习呼吸法、太阳八段锦以外的瑜珈，上下班、发书期间大量走路，每天喝大量温
热水、不吃加工食品，以及每天必做的心法步骤一二三和其他相关心法，等于是给身体一
种全方位的纾解、排毒和锤炼。非常明显地感觉身体的变化，体态匀称之外，还感到一种
轻松与平静。此时再度阅读《超级健康密码》，注意到了“口诀心法”，对于导师的仁心
有了更为深刻的理解和感恩。
“奉天地至爱蕴集，我的身、我的心、我的灵，我主。”在过去以媛尚未完全打开心和天
地宇宙及太阳公公心灵交融前，即使知道有这个心法，只觉得简洁有力非常特殊，但心中
的感受不深。书中强调，没有将忏悔发愿心法做到位，这段口诀也起不了作用，因为因果
最大。今天有了机缘，再度看着书全神贯注，五感完全用上，在心中默念口诀，内心的确
有不同感受。我的身、心、灵都能为我所主是一件多么不简单的事情，如果没有得到天地
至爱，成为天地受器，是不可能的事情。当心中默念此一口诀时，感觉天地默然不语的大
爱就在那边，只是一直忽略，实在非常愚钝。这个口诀将如“感恩四句偈”和“祝福祝
福 速德福助”一样，成为以媛日常生活中陪伴修行成长的护身符。
8/9 “太阳灵验转运法”第15轮15日
1. 今天上班途中的交通号志似乎大家有志一同，特别给力，每当以媛要过接时就转
为绿灯，配合得刚刚好，完全不浪费时间等待，结果比平日还早到办公室。好感恩。
忠告
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生命要享好味道 端看你知不知道
因为 懂事的确重要
一晃眼 总是 重考试炼受不了
暮鼓晨钟 千金难买早知道
再回首 才知要听忠告
逞能总会乱套
不再争吵 也不再胡闹
平安是珍要
阳光照 胜访千年庙
善念邀 吉祥总到
千年径 还是 弄通最有效
莫用心机来追讨 资粮是宝
一晃眼 总是 重考试炼受不了
暮鼓晨钟 千金难买早知道
再回首 才知要听忠告
逞能总会乱套
不再争吵 也不再胡闹
平安是珍要
阳光照 胜访千年庙
善念邀 吉祥总到
千年径 还是 弄通最有效
莫用心机来追讨 资粮是宝
勤营造 要暮暮朝朝
品味人生百宝 吉凶自召
不再争吵 也不再胡闹
平安是珍要
阳光照 胜访千年庙
善念邀 吉祥总到
千年径 还是 弄通最有效
莫用心机来追讨 资粮是宝
勤营造 要暮暮朝朝
品味人生百宝 吉凶自召
勤营造 要暮暮朝朝
品味人生百宝 吉凶自召
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。