今天做了擦扫拖，幸好天气不热，全身仍出一身汗，汗湿衣服裤子，觉得自己的心肺功能有
进步，以前会觉得很累很喘，现在轻松很多，做家事可以运动身体还能维持居家整洁与空间
能量，一举三得！！
大推荐光屋，因为我是对能量很敏锐的人，用完光屋可以感觉到房间的空气变明亮透彻，凝
滞的能量也被清理掉，待在房间会觉得很舒适舒畅自在，环境的能量会影响人，人的能量也
会影响环境，现在觉得自己对于负面的人事物也能迅速转化放下了。
光课做到理性体级次的金色之光，有迅速转化的功效，我觉得很优，做完不会钻负面思考。
男友的状况好很多，最近每天都陪他去走路，已经走十几天了。
每天跟男友相处都觉得很开心舒服自在，真的不是条件好的就合的来，感谢男友的存在与陪
伴，在我眼里他是这个世界上最美好的存在！！
觉得自己每天都在进步，我很棒！