上礼拜医生开一个药 说要治疗我某个我觉得根本不需要治疗的东西
然后情况就变更糟了
这礼拜停了那个药
五天下来
现在好多了
我又可以忘记一堆讨厌的事了
就像今天下午的焦虑情况 我已经忘记为什么会焦虑了
只要不要去翻文章纪录就没事
眼睛闭上 耳朵摀起来 就不会有事
这样不是很好吗…？
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今天早上起床 摸狗狗
吃麦当劳当早餐
然后喂狗狗吃早餐
公主狗狗
然后躺着滑手机 快睡着了
中餐没吃午餐
下午因为一件事觉得很痛苦
但什么事我忘了
爽 这样才好
我不要记得
然后下午读一读书
我换了一个读书方式 觉得还不错
效率感觉变得不错
继续保持
晚上和家人出门吃小火锅
老豆觉得快乐 他喜欢大家一起吃小火锅
我虽然都在笑笑聊天
但其实我心里开心不起来
也不是难过的感觉
就是开心只有在表面 进不到心里的感觉
回家一路木木的
回到家后跟妹妹讲鬼故事
然后趁她在房间做报告的时候在她的门上面偷画画
然后我出门跟妈妈去家乐福买东西
买了拖鞋 高汤块 面包 水果 咖啡
回家后洗澡
本来想读书
后来因为妈妈妹妹在客厅 所以我也去聊天
搞到现在才要睡
明天要早起
幸好现在我都睡比较少
晚安